Hartcoherentie wordt ook wel eens een nervus vagus training genoemd. De nervus vagus, het rempedaal zenuwstelsel, wordt in tijden van chronische stress sterk verwaarloosd. Hartcoherentie zal de werking van de nervus vagus in ere herstellen. Hierdoor kan het lichaam terug recupereren, wordt het angstcentrum getemperd in zijn werking en ervaart de beoefenaar een innerlijke rust. Als gevolg hiervan bevordert dit ook de sociale interactie tussen mensen.
Tijdens deze dagtraining neemt Louis Van Nieuland je mee in de wondere wereld van hartcoherentie. Niet enkel op theoretisch vlak leggen we je uit hoe het hart erin slaagt balans te brengen in de werking van het zenuwstelsel, maar ook een demo-meting laat je in real-time het effect zien van hartcoherentie!
We bieden je praktische tools aan om aan de slag te gaan met de hartcoherentiebeoefening. We laten je zien hoe je hartcoherentie kan toepassen in je dagdagelijks leven. In de namiddag kan je je zelf meten met een biofeedbacksysteem.
Hartcoherentie is een wetenschappelijk gefundeerde methode met meetbare effecten.
Doelgroep: bemiddelaars, coaches, advocaten, leidinggevenden, juristen, HR, projectleiders ... kortom elkeen die meer te weten wil komen over hartcoherentie en de impact ervan op sociale interacties tussen mensen
Praktisch
- Trainer: Louis Van Nieuland
- Datum: 9 mei 2023
- Locatie: Mechelen
|