fbpx
Geen afbeelding ingesteld

De paradox van plankenkoorts

Het proces van zelfempathie (Marshall Rosenberg) is een doeltreffende manier om met plankenkoorts om te gaan.
Auteur: Mieke Wouters
Array
Prijs
Verkoopprijs: 27,50 €
Verkoopprijs zonder BTW: 25,94 €
Korting
Bedrag BTW1,56 €
Standaard prijs:

Velen ervaren plankenkoorts op het podium. Ook als het podium het echte leven is. Iedereen kan op een bepaald moment de indruk hebben in de spotlights te staan en zich kwetsbaar voelen om zich te uiten. In die zin is plankenkoorts een metafoor voor onze – existentiële – angsten in het leven.

Adrenaline, stress en gevoelens horen bij het leven. Sterker nog, ze zorgen ervoor dat we leven. Er valt niets te overwinnen.
Het proces van zelfempathie (Marshall Rosenberg) is een doeltreffende manier om met plankenkoorts om te gaan.
Je leert:

  • jezelf ervaren en beter kennen;
  • triggers of aanleidingen van plankenkoorts herkennen;
  • een verschil maken tussen gevoelens en gedachten;
  • contact maken met fysieke sensaties en gewaarwordingen;
  • gevoelens accepteren en vertrouwen;
  • onderliggende behoeften herkennen en erkennen;
  • manieren om je behoeften te vervullen.

Meer dan een methodiek is Free Up & Play een manier van leven die bijdraagt aan innerlijke rust, zelfvertrouwen, vreugde en plezier op het podium én in het leven.

Er zijn geen nog geen recensies voor dit artikel.

Blijf je graag op de hoogte van ons reilen en zeilen, abonneer je op onze nieuwsbrief

MEDIV NIEUWSBRIEF

Wil je graag op de hoogte blijven van onze activiteiten, schrijf je dan best in op onze nieuwsbrief.

captcha 

KMO Portefeuille

MEDIV is een geregistreerd dienstverlener voor de KMO-Portefeuille, dienst Opleidingen. Ons erkenningsnummer is DV.O105551.

logo kmo 270

Facebook

Contact

Je kunt MEDIV bereiken via:

  Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
  0497 932 866
Secretariaat MEDIV
Bonheidenstnwg 58
2812 Muizen (Mechelen)

Volg ons ook op: